Kan inte sova.....
Hej på dig!Vad jag rekommenderar till dig är att du besöker en väldigt bra internet butik.
www.shantiyogastudio.nu.Där kan du finna hjälp på hur du ska hantera din inre stress som är så farlig.
Genom henne har jag köpt en cd skiva Andning och vila,som kommer att hjälpa dig att komma till ro,jag lovar.Jag har handlat en del cd skivor av henne,bla Breathwalk och Chakra Balansera ditt Chakrasystem 1.
Lova mig att du besöker sidan.
Tusen kramar till dig //Anna-Carin
Hej det blev fel när jag skrev in sidan,så här kommer den igen.
www.shantiyogastudio.nu
Jag öppnar fönstret så det blir kallt i rummet och så förstås mjölk. Ett glas kall eller varm mjölk hjälper mig för det mesta :)
Hoppas John blund kommer till dig.
Kram
Det är inte kul när man inte får sova. Tänker på dej vännen.
Kämpa!!!!
Får du inga tabletter att sova på?
Ängeln
Hej! jag kikar in så du vet att du inte är ensam.Jag tänker på dig varje dag.
Kram Anna-Carin
Att inte få sova är tortyr. Det finns bra CD skivor, bla en som heter Bättre sämn genom mental träning. Den tränar både avslappning, insomnande och sömn. Har inte förlaget i huvudet men kan kolla på CD:n hemma.
Jag kan också rekomendera massage eller floating, det ger avslappning och kan skingra tankarna så att man snabbare kommer ur den onda stressspiralen.
Lycka till och hoppas sömnen återkommer!
Anna!
Välkommen hem!
Kraaaaaaaaaam //Anna-Carin
Hej,såg på din dotterts blogg att du är sjuk,hoppas du mår bättre o kan komma hem o att allt ordnar sej...tänker oxå på dej o skickar dej en stor cyber kram!!pip
