Tunga tårar.....
Stora tunga tårar faller.....och tårarna är för en mycket speciell
person som jag tycker mycket om......
Styrketräning....
foto...?
I måndags fick jag erbjudande av en god vän att följa med och prova styrketräna.
Har inte gjort det på många år eftersom jag har problem med axlar och nacke,
och fick sluta p.g.a. att jag fick mera ont när jag lyfte skrot. Trodde själv att min kondition
var lika med noll, men var faktiskt ganska nöjd. Började uppvärmning med roddmaskin i
10 minuter.i lagom takt......skulle nog orkat 10 minuter till utan problem....Är faktiskt ganska envis. Det blev övningar
för rygg, ben, vader, ända och mage.....pilatesbollen avskyr jag....gud så vingligt...Det känndes
jätteskönt efteråt, men herregud vilken träningsvärk idag....tänkte att jag nog skulle behövt träna
idag igen, för det brukar ju ge med sej då....men jag fick ingen tid över till det eftersom jag skulle jobba kvällen.
Har fått lyfta levande skrot ikväll......Skulle nog kunna tänka mej att få prova fler gånger så jag får känna efter
om jag klarar detta med min onda nacke....Tack till gode vännen för att du bjöd mej och visade mej hur jag skulle göra.....
Har blivit utmanad.....
jag har blivit utmanad av min dotter.....vit lantlig själ
Jag ska svara på dessa frågor...
* Tre saker jag gör när jag vaknar.....
Sätter mej upp och undrar om klockan går rätt...mycket trött...
Duschar....
Kokar kaffe, och röker en cigg....
* Tre saker jag måste ha under dagen......
Vatten, mat....
Kontakt med någon av mina barn....
Kontakt med någon av mina vänner.....
* Tre personlighetsdrag hos mej....
Trogen.....
Ärlig.....
Humoristisk.....
* Tre saker jag gärna ägnar mej åt....
Lyssnar på musik.....
Lagar mat om jag inte är ensam.....
Pysslar i hemmet.....
* Tre saker jag är rädd för......
Att det ska hända mina barn och barn-barn något....
Ormar...hatar dom verkligen....
Att inte få arbeta så mycket att jag klarar ekonomin......för då går det åt pipsvängen....
* Tre saker jag drömmer om....
Tänker jag inte avslöja här......
Fast högsta vinsten vore inte helt fel.....
Och resa.....tja det vill man väl......
* Tre personer jag utmanar....
Anna
Anna-Karin
Pia-Lotta
Ha det gött alla bloggisar......
